| L'adaptation |
Quand
une personne visite notre région, il
quitte un environnement auquel il est
habitué; ayant besoin, souvent, d'un
temps d'adaptation. Par exemple, une
personne habituée à une région de
forêt tropicale peut sentir des
difficultés dans la Savane; ou
lorsqu´il fait froid; ou dans une
atmosphère sèche et chaude;
lorsqu´il y a peu d´ombre; etc...
Il sentira, les premiers jours, plus
rapidement les effets de la
déshydratation et de l´insolation. |
| Le
rythme |
La
vitesse de la promenade dépend
beaucoup plus de la condition
physique du touriste que de celle du
guide; malgré tout, le guide est
celui qui juge si le rythme suffisant
pour arriver avant la nuit. |
| La
déshydratation |
A
éviter en buvant de l'eau et des
sels minéraux. |
| L'insolation |
Les
effets les plus communs sont: les
coups de soleil, les maux de tête et
la perte de sels minéraux par
transpiration. Nous pouvons
l´éviter en utilisant une
protection solaire, un chapeau, en
ayant une alimentation adéquate et
en buvant de l´eau. |
| Les
vêtements |
Légers
par temps chauds; imperméables
contre la pluie; chauds lors des
climats froids. |
| La
capacité |
On
reconnait facilement qu´il faut un
entrainement spécifique pour des
activités comme l'alpinisme, la
plongée et le canyoning. D´autres
activités comme la marche, la
plongée en apnée sont considérées
faciles mais doivent être
exécutées sous contrôle pour se
dérouler sans incidents. Pour le
trekking, par exemple, les touristes
devraient être éduqués sur la
manière de marcher, sur les endroits
où il ne faut pas poser la main et
à ne pas courir en forêt pour
éviter des accidents avec les
serpents, les trous et les
glissements; de plus le bon choix de
chaussures peut éviter des chutes. |
| Les
chemins |
Tous les
endroits où passeront les touristes
doivent être vérifiés par les
guides: voies d'alpinisme et de
rappel; randonnées en forêt et
champestres; plongée classique et en
cavernes; les observatoires; les
points de traversée des rivières.
La vérification doit avoir lieu
périodiquement et toujours après
les pluies, inondations et incendies.
Le touriste devrait être conscient
des difficultés encourrues, pour ne
pas faire de promenade au delà de
ses limites. |
| Alimentation |
Une
alimentation équilibrée augmente la
performance et la résistance et
facilite le succès du voyage. |
| Les
animaux |
Au
Brésil, même s´il n´existe pas de
prédateurs pour l´homme, nous
devons prendre quelques précautions
contre les accidents : ne pas bloquer
les possibilités de la fuite de
l´animal et ne pas s'approcher de
ses petits. |
